Osteoporose (in de volksmond beter bekend als botontkalking ) is een aandoening die zowel bij vrouwen als bij mannen voorkomt.
De botten worden broos, waardoor je zomaar spontaan iets kunt breken.
De meest voorkomende breuken als gevolg van osteoporose zijn de pols-, heup- en wervelbreuken.
Deskundigen ramen de behandelingskosten nu op ruim 500 miljoen euro.
Om de ingrijpende sociaal en maatschappelijke gevolgen van osteoporose (ernstige beperkingen tot invaliditeit , vervroegde sterfte …) te beperken is het essentieel dat deze ziekte vroegtijdig wordt vastgesteld.
Aangezien het ontwikkelen van osteoporse niet onmiddellijk voor ernstige problemen zorgt, spreken wij hier dan ook van “ DE STILLE DIEF “
Hier is het dan ook belangrijk om beter te voorkomen dan te genezen.
Wereldwijd krijgt één op de 3 vrouwen en één op de 8 mannen boven de 55 jaar osteoporose. Er kan veel gedaan worden om te voorkomen dat u osteoporose krijgt, maar dan is een vroegtijdige screening reeds belangrijk.
Uit onderzoek blijkt dat in de meeste gevallen osteoporose pas wordt ontdekt wanneer men iets breekt.
Hoe ontstaat osteoporose?
Bot is levend weefsel. Het wordt tijdens het hele leven voortdurend opgebouwd en weer afgebroken. Voor het 30ste jaar is de opbouw groter dan de afbraak, waardoor het bot steviger wordt en groeit. Gezonde – calciumrijke – voeding en aangepaste lichaamsbeweging zorgen voor gezonde stevige botten.
Na de leeftijd van 35 jaar wordt de afbraak geleidelijk groter dan de opbouw; hierdoor worden de botten minder stevig. U bent dus nooit te jong om aan osteoporose preventie te doen.
Bij vrouwen kan tijdens de menopauze het verlies van hoeveelheid bot (botmassa) opeens heel snel gaan, soms wel 6% verlies per jaar.
Na de menopauze worden er namelijk nauwelijks nog vrouwelijke geslachtshormonen (oestrogenen) gemaakt door het lichaam. Deze hormonen spelen een belangrijke rol bij de aanmaak van het bot.
Daarnaast worden vrouwen steeds ouder en hebben ze bovendien minder stevige botten dan de mannen.
Wanneer je osteoporose hebt, kan door een klein ongelukje een pols of een heup breken.
Door iets op te tillen (een tas met boodschappen) of op een ongelukkige manier van een trapje af te stappen, kan je spontaan een wervel breken of kan de wervel indeuken. Hierdoor wordt de rug krommer – voorovergebogen -, met als gevolg dat je beetje in lichaamslengte krimpt.
De longen, maag, blaas en darmen komen hierdoor in het gedrang.
Dit alles veroorzaakt vaak pijn en maakt het steeds minder mogelijk om de normale dagelijkse dingen te blijven doen.